Заняття "Способи боротьби з тривожністю"

Для учнів 8Д класу проводилося заняття на тему "Індивідуальні способи боротьби з тривожністю". З учнями обговорили різні питання на дану тематику, розібрали які фактори впливають на рівень їх напруги та тривоги в повсякденному житті та спільно визначили які є варіанти зниження рівня тривоги та відповідно підвищення емоційного фону. На уроці виконували творчі вправи, за допомогою яких кожна дитина могла індивідуально пізнати себе та скласти власні рекомендації щодо підвищення якості свого життя.